5/73.Солныыыш-кооо...

Привет!

Люблю солышко
но не тогда, когда оно печёт прям в окошко, а ты на работе и за компом приходится жмуриться и жалюзи не помогают!

началась 5 неделя Дюкана.
Вес пока что замер на отметке 68, а это значит -4 за 4 недели.
Застой связываю и с будущими в ближайшем времени кд.
Да и любом случае- я не тороплюсь.

Ем много и вкусно) вчера вот на ужин схомячила тарелку обжаренного фарша говяжьего и 2 паприки, потом 2 кексика и колы попила. Я колой увлеклась, надо завязывать...потом 2 яйца 2 кексика...- это как бы за день получилось, но мяся грамм 400 за раз)

Сегодня утром я выпила кофе....и съела крицу запечённую в духовке- 2 ножки , потом творог 200 грамм с йогуртом, пока есть не хочу
Что вечером буду- пока не знаю, дессертик надо замутить какой нить, аппетит растёт
И уже прям хочу спорта- гуляю каждый день- вчера час, с собакой и мужем. Но уже хочется именно спорта!

Надо пробывать начать)

Написала заявление на отпуск- на неделю. Пойду...и сразу же нарисовалась куча не совсем приятных дел- надо вырвать зуб мудрости...я его лечила лечила..а он ...разводчик инфекции, вот соберусь и ...только рентген сделать надо..

В общем, дюканюсь, хорошо себя веду, страюсь пить и котролировать выпитое. Кружка у меня 0,5- как выдую её и бегаю потом...

А вообще, вот думаю- скоро др, нарушить или нет? типа пригласить подружек в пиццерию или самой мутить какие то дю угащения. готовить так ленивооо...а пиццу- ой не знаю, мне так хочется постройнеть, что боюсь, что пицца будет мне не в радость. Или может себе что то диетное- например цезарь?
Короче, не знаааю....
для домашних то ничего готовить не буду)) отмечать вообще не планирую, тольуо с подругами
подарок так и не придумала- ничего не хочу, хотела то то, то сё, а в результате слышала краем уха, что муж собирается купить подарочную карту в магазин белья, ну...вроде бы и да, но в то же время бельё я могу и сама купить..да в общем то...хочу сюрприз и что то неожиданное и не будничное
но он точно такого не придумает- он у меня не горазд уже на выдумки...
лучше духи тогда а не белье, тем более мои любимые закончились))

В общем, трудно угодить человеку, который сам не знает, чего хочет.
Пока что я очень хочу постройнеть!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru