Возвращаясь к протасову... медленно, но верно

Главные вкладки

чт., 13.03.2014 - 22:19 — box-d

Привет!!!
Устала как черт... Вот я придерживаюсь мнения, что надо работать, чтобы жить... А у меня получается наоборот... Зачем??? Правильно - незачем)))
Сегодня почти вернулась к протасу...
Тяжеловато дается после выходных... Самое неприятное, что от смены питания ЖКТ недовольствует - вчерашний постный ужин, который был в 18:30, я ощущала сегодня с самого утра до полудня... Поэтому правило: худеешь - худей, и не хрен мучать организм даже кратковременными зажорами.
Утро: кофе с сыром
Обед: салат и кефир, а чуть позже суп овощной (не могла я свой желудок успокоить, он со слезами кричал как ему дискомфортно)
Ужин: салат из пекинской капусты, моркови и яблока.
Пока такие дела.
Хорошего вечера и приятных снов :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — чт., 13.03.2014 - 23:21

Какое меню у тебя вкусное сегодня) Завтра обязательно перечитаю твой дневник, а то, честно говоря, пока не в курсе что да как girl_crazy А зажорам :chair: нечего расслабляться!!! приятных сноведений!

 

box-d — чт., 13.03.2014 - 23:25

Почитай давние записи, у меня тогда было больше времени заниматься собой и протасов был тогда интереснее и разнообразнее в плане питания)))

Изображение пользователя slilija77.

slilija77 — чт., 13.03.2014 - 23:36

Помню я нашу старую затею, да и держались вместе и крепче... даже рецептами менялись :-)) Давай бери себя за руки, сегодня спать, а завтра с новыми силами....Я тебя больше просто так не отпущу :-))


Моя диета: диета Протасова

box-d — чт., 13.03.2014 - 23:39

А я на весы встала, приятненькую цифру там увидела))) но пока не буду хвастаться... Решила как ты, ровно через 7 дней))) сражу вас результатом!))))

Изображение пользователя slilija77.

slilija77 — пт., 14.03.2014 - 00:13

буду ждать!!! если ты уже радуешься, значит все хорошо :-) сегодня так запрыгнула... что отвес бует, не сомневалась... просто иногда делаешь всё правильно ( сма знаешь ), а результат нулевой.... но так интереснее, так внутреннего свина можно на цепи держать и саму себя :-)


Моя диета: диета Протасова

zwezda — пт., 14.03.2014 - 08:20

Привет! Держись! Сама знаешь, что сначало трудно, потом привыкаешь!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire