ХОЧУ ПОХУДЕТЬ . ЧЕРЕЗ ГОД ВЫХОДИТЬ НА РАБОТУ , ПОСЛЕ ДИКРЕТА , В ОБЩЕЙ СЛОЖНОСТИ НУЖНО 25 КГ . СКИПУТЬ. Я умом понимаю ,что это должен быть образ жизни, сила воли присутствует но надо начать а я не знаю как и с чего.
Во время болезни вес не убавляется, а животика уже нет. Почему так получается?
Я вот думаю идти на танцы или нет. Я ведь с температурой и на тусовки ходила и на работу и куда угодно. Тяжеловато было, но ниче.
съела утром порцию несоленого риса и потопала на собеседование... Не сложилось... не взяли....
Н у и ладно.
Фиг с ними, всеми...
зато погода хорошая...
Сегодня от чего то встала в пол шестого утра . так, просто проснулась и решила не тратить времени даром.хоть было еще темно побежала на пробежку и получила довольно обширный заряд энергии и бодрости.
Вчера целый день сидела на кефире и фруктах.
И все бы ничего, если бы на ужин мужу и ребенку не стала жарить курочку. Такая вкусная получилась:( Ну я и .......покусала ее, а потом еще пюре, но на воде без молока, масла и яиц.
Понятно, что каждая из нас хочет стать стройной, красивой. Но обычно мы все оттягиваем и оттягиваем момент, кодга надо сказать себе: "все, прямо сейчас!"... Говорим: завтра...
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии