Ну наконец-то!!! Вес двинулся!!

Главные вкладки

вт., 03.02.2009 - 10:37 — Эльмира

Утро подарило мне радость! 96,8!! УРА!!!:)
Что самое интересное никаких сдвигов не было пока я не стала спортом снова заниматься :) все больше бросать не буду...жир не обманешь!!!
Сегодня витаминный день! Выдержу по полной...вот только кофе с утра мне ни одна диета не отменит!
Все по плану, настроение приходит в норму :)
план как всегда таков степпер 30 минут, обруч 25 :)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — вт., 03.02.2009 - 11:19

с отвесом!Так держать!


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Вольга.

Вольга — вт., 03.02.2009 - 16:54

Так держать! Молодчина.

Не забывай, что ты не свинья.
 

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — вт., 03.02.2009 - 16:58


Ой ка кздорово !!!!!!!!!!!!!!!!! Эльмирочка - я очень за тебя рада :)
Все таки спорт творит чудеса, что ни говори )))))) давай, продолжай дальше в том же духе ;)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Эльмира — вт., 03.02.2009 - 18:13

Спасибо девочки! :) На самом деле не зря говорят "движение - жизнь"
меня отвес реально порадовал утром!!!!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 03.02.2009 - 17:17

Правильное решение!!! Спорт - это действительно нужно и полезно!!!
Молодечик - поздравляю с отвесом!!!


рост 177см

Алена — ср., 04.02.2009 - 10:59


Эльмира, доброе утро:)
Поздравляю с отвесом! Держись.
Я тоже по утрам не могу без кофе...

Anestezia — чт., 05.02.2009 - 06:43

Ну слава Богу!!!
22.09.08-03.02.09

04.02.09-...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire