28/92

Так.. Надо наверное что-то написать, а что именно. Теренеровки пропустила только в субботу и вчера. Вчера нам привезли новый диван, а в субботу мы его купили. Ввиду этого события вчера я убиралась, переставляла мебель и еще много чего делала. Сегодня буду наготавливать пищу, потому что завтра мне предстоит ужин в ресторане с гостями по работе.. Ммм. .. не сильно то хочу(( ну да ладно, надо.
Вес без изменений, наладить питание невозможно. Только появляются ограничения- сразу рушится настроение, так что сейчас я ем как хочу. Вот так примерно выглядит моё меню:

Вчера
З-товорог
П-хурма
О-гречка с кефирной куриной подливкой, огурец
П- кофе с молоком и кефир
У- кворяная колбаса, айсберг, маринованый огурчик, печенька, 3 кубика черного шорколада
П- помело
Калории: 1760 ккал

Сегодня
З- творог, кусочек хлеба с заменителем икры и 3 печеньки
П- яблоко
О- кровяная колбаса, огурчик, хлебцы, хурма
П-кефир
У- кровяная колбаса, айсберг, маринованый огурчик, хлеб, сыр, 3 кубика черного шорколада
П- мандаринки..
Калории: 2000 ккал