6 декабря ужин

На ужин сегодня была половинка сочного апельсина, вареное яйцо и маалюсенький кусочек недоеденной в обед печеной индейки без соли и масла (диетическое мясо между прочим ;) Тренировка прошла на ура - побегала 10 минут на дорожке, а потом таскала железки около часа. Стала ради интереса на весы - вес по-прежнему на 59 кг. Но я им не верю :)) они механические и туда становится сотня людей за день, явно есть погрешности))) Я просто мастер самоубеждения :) Но на самом деле как говорила ранее, для тех кто занимается спортом - весы не всегда показатель, надо смотреть на объемы. А между прочим об объемах - уже чуть-чуть свободнее с утра влезла в узкие джинсы, все из-за сошедшей вчера воды. В общем из спортзала домой приехала усталая и довольная своим героизмом..
Есть замечу хочется все меньше, даже удивительно. Видимо потому что постепенно начинает уменьшаться объем желудка. И если по-хорошему, то теперь лишние мысли о еде напоминают просто привычку что-нибудь закинуть в рот :) А уж с этим точно надо бороться, даже не сидящим на диете.
Интересная штука человеческий организм - все худеют по-разному. Вот у кого-то первым худеет лицо, у кого-то живот и так далее.. Я слышала даже о том, что сначала худеет то, что быстрее всего поправляется. Вот у меня например сначала поправляются ноги и попа, потом живот, а потом только руки и лицо. А когда худеешь - сразу эффект на лице и животе, самыми последними уходит ноги и попа.. Физиология блин)
Вечером в субботу обязательно нужно развеяться и куда-нибудь сходить. НО! Вспоминаем самое страшное правило - никакого алкоголя и никаких сигарет, иначе желудку и без того страдающему - кронты! И как же после этого жить, спросите вы.. А вот так - в одиночестве и затворничестве! Шучу)) Но тем не менее, я пыталась скооперировать девчонок на мини-тусовочку, от которой все (моему желудку на радость, но не мне) отказались по каким-то обстоятельствам. И вот у меня снова домашний уютный вечер наедине с киношечкой и горячим ароматным зеленым чаем. Правда в холодильнике стоит Грузинское красное полусухое потрясное винооо. Ммм.. Но нет :) Я же давала слово :) Всем удачи!