японская диета

Главные вкладки

Изображение пользователя Оличка.
вс., 08.02.2009 - 12:26 — Оличка

4 день диеты - минус еще 1 кило. как надоело!!!! хочется нормальной еды, хоть чуть-чуть!!! От вареной рыбы уже тошнит, мясо без соль противно, через силу заталкала вчера. Сегодня вареную морковку съела Чуть сдержалась чтобы обратно не выплюнуть, уговариваю себя что кушать нужно, жду ужина там хоть фрукты поесть можно!!!! наверно не смогу до конца вытерпеть, но как-то же нужно худеть!!!
ПОдскажите как безболезненно сбросить вес???

Японская диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Optimistka.

Optimistka — вс., 08.02.2009 - 15:46

Кстати зря не солишь!!!!Соль в малых дозах даже полезна,есть соевый соус замечательная вешь!!!Рыбу можно потушить,без масла ,по каллориям тоже самое.Не слезай с диеты ни в коем случае!!Какие отвесы у тебя просто мечта!!!!!!!!!!


Я стала легче уже на 22 кг... даже не вериться.....

Изображение пользователя Оличка.

Оличка — вс., 08.02.2009 - 17:06

Спасибо за сочувствие! Я уже успокоилась, в выходные тяжело себя держать в руках, да еще КД, решила не бросать на полпути но добавить физкультуру: шейпинг по DVD, надеюсь за девять дней кило 5-8 скинуть!

Изображение пользователя Annet.

Annet — вс., 08.02.2009 - 17:50

никак... его можно без болезненно только набрать
терпи терпи .. скоро 8 марта.. скоро лето ... давай держись ...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer