Записи группы

Изображение пользователя Nadin_ka.

Вернулась)

10 марта села на Протасовку. Сегодня 14 день, завтра контрольное взвешивание).

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

24.03.2024

Отчетная дата: 
24.03.2024
Вес: 
85.4 кг

+++ вода

Изображение пользователя Selenna.

Домашняя пятница

Сошли отеки. Это почти неделя с др прошла. А завтра др мужа. Постараюсь выпить совсем немного алко, чтобы опять не было задержки жидкости. По еде должно быть все прилично.
Сегодня почти весь день дома. Отсыпаюсь. Перестирываю зимние вещи, чтобы потихоньку их убирать. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Просто день.

66.5!!!😳😳😳😀😀😀
А я скинула!!!!!💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Может это прошли последствия операции и жидкость, которая куда то просочилась в брюшную полость- рассосалась?🤔🙈
Хочешь похудеть- надо есть!😀😀😀

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Вареники

Завтра сяду на молокочай, а сегодня у меня на ужин вареники с картошкой и грибами. Соевый соус , немного майонеза, спаржа и фенхель.

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

Перехватывайте ведение марафона

Девочки привет. До понедельника 3 дня. У меня нет желания вести марафон. Пишу заранее, чтобы не растерять участниц, можете его продолжить, а у меня на него нет ни сил, ни желания. Прошу понять. Всех целую, обнимаю. Будут чисто технические моменты, могу подсказать, рассказать. Удачи!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Сегодня всё позже

Четвертинка яблока, кофе с имбирём и убегаю. Всем хорошей пятницы !🎉

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Для истории

Когда-то , до возвращения на наш сайт, я вела бумажные дневники. В них писала про жизнь, похудение , а еще про рассаду. Когда посадила, когда взошло и что было дальше.🙂

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Купила фенхель

котлетки из духовки и цветная на пару,  готовят ли фенхель я не знаю, буду есть сырым.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

6/7 +200

🍚

12:30 нагетсы (650 ккал)
13:40 маленький бутик с каб.икрой
14:40 4 конфеты (~280 ккал)
17:40 макароны с котлетой, цв.капуста, 2 конфеты (~140 ккал)
20:50 слойка (~300 ккал)
22:00 чуть семечек, слойка
Вода, кофе, соевое молоко

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Bri
  • Калина