Вчера был загруз, встреча с подругами.
вес утром +1300
Интересно, толкнет ли загруз похудение, а то прям застряла в 63.5(+-300-500гр)
День тюлень
КД 1день
..но день рождения отметило тебя.
Не готовила, не ждала гостей, собиралась культурно сходить с семьей на обед, вечером выпить шапмпанского и спать.
Все близилось ко сну, но внезапно нагрянули гости. О том что они пришли, сообщили у шлагбаума. В начале одиннадцатого.
Ну наконец то хороший отвес-500гр.
По еде как запланировала+ винишко.Начинаю думать,что слишком увлеклась бухлом.Я ,конечно,не креплёное пью,но все таки...Очень хорошо снимает стресс и усталость.
Меню:
З-стакан(250мл)апельсинового сока+кофе+ложка гуакамоле(пробовала)
Давненько меня тут не было. После зимы , питаясь более жирной и сладкой пищей, набрала вес. Короче, надо приводить себя в норму. Весна идет, а там и лето , да и вообще, хочется легкости к лету...
На сегодня 71 кг, об 104, от 74. Цель 60 кг.
Новые комментарии