Отчет за неделю

Главные вкладки

пн., 23.02.2015 - 18:21 — zwezda

Всем привет!

Еще одна неделя позади. До весны всего ничего...
Эту неделю я провела со своим питомцем дома... Питание не всегда было пяти разовым, к сожалению. Сладкого и фруктов не ела, хотя не скрою, пару раз хотелось с утра изюмчика или бананчика в творожок....
За всю масленичную неделю ни одного блина. Но в субботу были нарушения в виде алко у крестницы на десятилетии...
С активным спортом было плохо, зато активное хождение и бег с малышом по лесу ежедневно минимум по 50 минут. К концу недели стало скользко...
Недельный отвес порядка восьмисот грамм с учетом кд, ну хоть не двести. ПМС прошел как-то менее заметно: ни жрала, ни психовала... странно.... Может быть, как считает Кисяка, это по причине отказа от простых углеводов?! Проверим в следующем месяце... Надеюсь я выдержу.
Продолжаю и не сдаюсь.

Всегда с Вами. love2

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Evora.

Evora — пн., 23.02.2015 - 18:31

preved а я вот тя почитала))) я вчера наоборот.. чуть отпраздновала месяц похудения по цифрам и масленицу.. Напекла блинов дюканских - в начинку чуточку сыра и отварная курица.. и сладеньких - с медом (мед нельзя вообще по Дюкану).. а вечерком еще съела апельсин.. так давно не ела - аж кайфонула от каждого кусочка) d_sunny


zwezda — пн., 23.02.2015 - 18:43

Я к апельсинам равнодушна... Люблю экзотику: манго, ананасы... у нас они не такие..., люблю свежие клубнику, малину, смородину... до них еще долго... можно и потерпеть. Если будет невмоготу, то съем вместе с малышом яблочко или банан...

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — пн., 23.02.2015 - 18:39

Привет! Поздравляю с отвесом! И пусть они тебя еще порадуют! Удачи!

zwezda — пн., 23.02.2015 - 18:44

Спасибо, Людмил! Я не против... girl_wink

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — пн., 23.02.2015 - 19:39

С отвесиком! цветочки Только вперед! :danse2011-5:
Как там малыш?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

zwezda — пн., 23.02.2015 - 19:56

Спасибо. Малыш растет и хулиганит. Завтра первый день будет один дома, в обед приедем выгуливать и кормить.

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 23.02.2015 - 20:04

Вот Рич молодца!- гоняет маму по лесу)))

Моя больше всего на свете любит гулять (и кушать)))))) с ней в хорошую погоду вечером меньше 40 минут не гуляю.

Молодец - никаких отступлений))))

И я с тобой!))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

zwezda — пн., 23.02.2015 - 20:14

Ему в лесу нравится. То спокойно идет, то припустится бегом, так и гуляем. :dog1:

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 24.02.2015 - 00:02

Интервальный бег получается!
С отличным тебя отвесом! Молодец!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — вт., 24.02.2015 - 08:00

Типа того. Спасибо.

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — пн., 23.02.2015 - 20:06

План твой работает! Отказ от сладкого - очень сильно! Ну может фрукты все-таки с утра не страшно? Но тебе видней! Результат хороший! Дальнейших успехов и радости от питомца! girl_claping

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

zwezda — пн., 23.02.2015 - 20:10

Спасибо, Светуль. Мне бы еще спорт наладить, и было бы мне счастье. ...

Изображение пользователя Allesfit.

Allesfit — пн., 23.02.2015 - 21:00

Звери дома -счастье!
И 800 в неделю это очень круто)
Вот такой вопрос: а как тогда об"яснить, что я ем простые угли, но в кд тоже ни жру, ни психую (ибо считаю это навязанным стереотипом и чисто психологическим моментом, никак не связанным с физиологией?)

Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle

zwezda — пн., 23.02.2015 - 22:07

Сань, твоим умением кушать интуитивно я не перестаю восхищаться. Восемьсот для меня очень хорошо. У меня давно уже не было такого, чтобы я полностью отказывалась от простых углей и от фруктов в том числе... Может просто совпадение и это скорее всего, но пмс прошел более спокойно. У меня изменения в настроении происходят, я раньше даже на это внимание особо не обращала, пока супруг мне об этом не сказал....

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — ср., 25.02.2015 - 06:35

Оль, а ты надолго от фруктов отказалась?

zwezda — ср., 25.02.2015 - 08:22

Пока не знаю

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 23.02.2015 - 23:59

Нет, это с гормональным фоном очень все связанно. Хотя у всех по-разному проявляется, у кого-то более сглаженно. Я долго и не знала, что должно что-то быть особенное. Но злость повышенную за собой замечала. Аппетит вот нет обычно, не подскакивал. Но иногда резко сладость хотелось съесть. Уже потом, когда узнала, проанализировала. Да и врачи говорят, что есть это... но конечно и накрутку свою к этому добавить можно. Подурить, пожрать,а потом сказать, я тут не при чем, это гормоны виноваты. girl_haha


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — пн., 23.02.2015 - 23:33

800 за неделю... круть!!!!!!!

zwezda — вт., 24.02.2015 - 07:35

Для меня да, у некоторых это ежедневный отвес...

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вт., 24.02.2015 - 08:13

И что хорошего 800гр за день? Это не жир, и это вообще не похудения а издевательство если так уходит, это не нормально. А 800гр в неделю - более чем адекватно

zwezda — вт., 24.02.2015 - 08:47

Меня устраивает такой темп... Лучше меньше, да лучше!

Изображение пользователя Белоручка.

Белоручка — вт., 24.02.2015 - 01:26

привет,Оль!ты умница!!!ежедневный сорт с малышом-даст свой результат girl_wink продолжай в том же духе!!!

zwezda — вт., 24.02.2015 - 07:34

Привет, Оксан! Не такой спорт нужен мне... Буду восстанавливать, и тогда буду умницей.

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 24.02.2015 - 07:38

начало положено!!!!
молодечик!!!! d_sunny
800 гр. - хороший результат!!!! Spring2- 2012

zwezda — вт., 24.02.2015 - 08:03

Спасибо, надеюсь дальше будет не хуже...

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вт., 24.02.2015 - 07:59

Ой как здорово! Особенно пробежки с малышом) здорово-здорово)

zwezda — вт., 24.02.2015 - 08:02

Малыш не дает скучать. Вчера не было такой активности на улице, так вечером он нас ушатал своей активностью дома.

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вт., 24.02.2015 - 09:22

)))) дает жару))))

zwezda — вт., 24.02.2015 - 09:52

все "детки" любят играть...и беситься...

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — вт., 24.02.2015 - 08:07

Я про масленицу узнала из фоток в инстаграме в воскресенье!!!

Вот я дура))))))

Удачи!!!! Углеводы это хорошо. Если правильно их кушать ^^

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

zwezda — вт., 24.02.2015 - 09:53

Я правильно кушаю правильные углеводы....

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вс., 01.03.2015 - 14:09

Победа над простыми углеводами дорогого стоит!Молодец,что смогла удержаться от соблазнов,не каждому дано такое.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — вс., 01.03.2015 - 15:48

Мне кажется, что главное настрой.

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вс., 01.03.2015 - 19:52

Да,настрой делает всё,ты права,с ним можно многого достичь!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka