26/03

преображение продолжается.
вес растет.
на спорт хожу.
дома тоже спортивничаю
жду кд на выходные.
хочу есть и спать

это если вкратце=))

а так.

питание на сегодня
завтрак- глазунья из 3-х яиц и кусочечек хдеба зернового+ чай( в 7 часов)
.+ 1 зефирина.( в 8 часов)
перекус- яблоко без шкуры, желтое , большое
обед- хочу рыбы, но буду смотреть по факту. начались метаморфозы по пище, той которую я бы вот прям сейчас сожрала бы. это начиная от борща, заканчивая чебуреком. скорее всего это будет либо курица с зел.горошком, либо рыбная икра с хлебцами., а вот прям сейчас, я б креветок навернула=)
перекус- творог+ йогурт(т.к. на треню идти)
ужин- вареное яйцо и огурец.

движение.
иду в зал на тренировку.
потом сразу домой, мыться , есть и спать.

если дождь пойдет, то никаких планов на вечер нет.
если не пойдет, то тоже никаких планов нет=)))

надо не забыть купить горшочки для рассады. а то бабуля меня домой не пустит=)

борюсь с сонливостью и голодом. всех.лю.