- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Итоги лунной и план на сегодня
Главные вкладки
чт., 04.02.2016 - 09:52 — Ya_Tasha
Доброе утро.
Лунная разгрузка закончилась.
Выдержала!
Итог: - 2кг ровно и ощутимая лёгкость.
Чувствую себя очень хорошо.
План на сегодня:
7.30 Чай и банан
9.30 Кофе с молоком
11.00 Тушёная курочка с капустой
14.00 Роллы (простые холодные)
Дальше пока не знаю точно, но постараюсь ограничится чаем, фруктами и овощами. Роллы мне на долго дают сытость
Вечером думаю сделать какие-нибудь упражнения, может на растяжку.
Всем удачного дня и хорошего настроения!!!
Нравится:
- Блог Ya_Tasha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии