3/31.

Погода совсем не радует. Так уже хочется выползти на стадион, ан нет. Нате вам и дождь, и снег, и ветер! Ладно, ждёмс.

Учитель мой уехал на неделю, йожусь сама.
А спорт пока в режиме ожидания более менее адекватной погоды. Хотя ооочень надо. Телеса требуют подтяжки. Уже задумываюсь скакалку поскакать дома, да какой-нибудь фитнес-комплекс начать делать. Их у меня уже целая подборка. Пока только коллекционирую.

По прежнему пью сорбент, думаю ещё дня 3-4 и хватит. А с питанием всё в норме. Удивляюсь очень, но меня не тянет на булки и торты с конфетами. Так бы всегда.
С утра, после практики есть не хотелось особо-яблоко пошло в самый раз.
На обед снова был "Кичари" (только на этот раз маш был цельный)+лепёшки "Чапати" (за неимением цельнозерновой пшеничной муки,использовала полбяную)

После обеда слопала ещё одно яблоко. Перекусы у меня в запрете,поэтому я посчитала его как дополнение к обеду
На ужин снова "Кичари",но уже без лепёшек конечно.
Всё вполне умещается в рамки режима,который я расписывала и это радует. Единственное, с непривычки так рано вставать, в обед клонит в сон. Сегодня вздремнула часок,в будущем планирую держаться и днём не спать. А в целом голода между приёмами пищи не испытываю. То ли действительно пища аюрведическая настолько питательная, то ли я пока занята делами мне некогда думать о еде. Не знаю. Но ведь это эксперимент, поэтому время покажет и всё расставит на свои места.