Записи группы

Изображение пользователя Эсточка.

вчера

наконец я снова достигла того результата, что был сразу после рисовых дней - 58,3 )))) я думала, что навеки останусь с 59, но нет, вес опять пошел вниз ))) это ужжжжжжжжжжасно радует ))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

КОНКУРС. ДЕНЬ ПЯТЫЙ. КОРРЕКТИВЫ В ПРАВИЛАХ.

За пятый день конкурса не отчитался никто. Знаю, что некоторые пришлют отчеты завтра или послезавтра.

Нравится: 
0

день 8

день восьмой, 29 октября, понедельник

кофе эспрессо - 2 чашки
кофе капуччино - 1 чашка
чай фруктовый - 2 чашки
тост с сыром - 1 шт.
суп куриный - 1 порция
банан - 1 шт.
сырники - 2 шт.

Нравится: 
0

Первый день прошёл успешно!!

Вот решила устроиь себе яблочно-кефирных денька 3 разгрузочных: за день выпиваешь 1.2 литра кефира и съедаешь до 1 кг яблок,при этом приём пищи нужно разбать на 8(через каждые 1.5часа),в промежутках пить,как можно больше жид

Нравится: 
0

Помогите!!!

Девочки, я смотрю у вас тут прям худеется. Помогите мне, я никак не могу похудеть!!! Мне 23 года, я родила, при росте 165см я вешу 79кг. Девочки, выхожу второй раз замуж!!! Мне надо бы похудеть!

Нравится: 
0
Изображение пользователя TORRY 999.

Боюсь,что сейчас сорвусь.

Уже третий день сижу на диете и вроде не голодаю сильно,а сейчас так хочеться есть.Даже не знаю что делать.Уже второй стакан кефира выпила,но голод никуда не исчез.

Нравится: 
0

Kak prosol moi pervii den'

Vstal rano utrom.utro bilo izumitel'noe, sonce svetilo mne v okno/i srazu podnialosi nastroenie.zahotelosi ctoto zdelat' ctoto naciati horosoie .ia resil nado strogo vziatsia za sebia.

Нравится: 
0

Первый день прошёл так- себе.

Ставлю себе оценку 3.
Диету я себе пока не выбрала.
Но уже отлично , что сейчас пишу , а не у холодильника сижу!!!
Не наелась на работе плюшек, сушек и.т.д.
Надо-бы себе подобрать что-то конкретное.

Нравится: 
0

Аймана

Здравствуйте. Я здесь новечок. Решила с завтрашнего дня сесть на диету. Но еще не решила с чего начать. Не выбрала диету. Что можете посоветовать. Хотелось бы сбросить (в конечном результате) не менее 8 кг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

МОМЕНТ ИСТИНЫ

У меня щас момент истины наступит :)
Я встречаюсь со своим бывшим, он не видел меня ровно месяц. Я чувствую, что немного похудела, девчонки говорят, что в джинсах я выгляжу стройнее, чем в штанах...

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце