- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Всё по плану
Главные вкладки
пт., 27.07.2018 - 09:41 — Fudzivara
Доброе утречко!
На весах -100, ура! Думала, что после прошлых отвесов минусов мне не видать, как своих ушей.
По вчера: 22 планки, 6 скалолазов, 6 стульчиков. Утром сделала комплекс из трёх повторений стульчик+планка+скалолаз+высокая планка по 1 минуте. Вечером то же самое. Ещё вечером два комбо планочный с минутным перерывом. Шаги находила свои обязательные 20к. А вот на тренировку времени не осталось.
Была вчера подруга, готовила пиццу, купила сладостей. Сама держалась, ни кусочка не съела. Сегодня свекровь приедет, уже в пути. Пойдем на строящуюся набережную и в парк. Муж пока после смены отоспится.
Горло норм, нос проходит, планки болезнь изгоняют)))
Вчера пришла моя первая посылка с айхерб. Терлась щеткой. Сегодня дезодорант испробую. Банка спирулины огромна!!! Спасибо за помощь Вилли-Нилли)
Нравится:
- Блог Fudzivara
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
За старания и отвесики! Еще и
За старания и отвесики! Еще и от вкусностей отказалась. Кремень!
Скусностей почти 4 месяца не
Скусностей почти 4 месяца не ем, уже не тянет)
Ты изо дня в день умничка.Так
Ты изо дня в день умничка.Так держать.22 минуты планка- это круть!
Спасибо!
Спасибо!
молоток!!! Мотиваторище мой))
молоток!!! Мотиваторище мой)))
. 27.02.:93-72-100
Гы-гы, ещё не известно кто
Гы-гы, ещё не известно кто кого мотивирует) у тебя остальные упражнения хорошо идут, у меня планка в фаворе)
Молодчина! Вот делаешь планку
Молодчина! Вот делаешь планку, тяжело же тебе? А ты делаешь! или раз плюнуть?
Через силу себя гоню, руки
Через силу себя гоню, руки мокрые, еле стоят, тельце трясется. А надо же выстоять, вот и стою, дышу.
Суупер! Очень мотивируешь, по
Суупер! Очень мотивируешь, по планке тебя уже не реально кому нить догнать)))
Согласна, по планке не
Согласна, по планке не догнать, потому что я ленивая задница. Это блин как минимум 5 раз в день надо комбо делать, чтобы тебя догнать. Ну ты силище! Реальный кремень! И от вкусностей отказалась. Супер!
Комбо, кстати, уже не так
Комбо, кстати, уже не так страшно. Вот комплекс из планок, стульчика и скалолаза меня прям по полу размазывают(((
Подтягивайся, времени то немного уходит на упражнения. Очень меня это радует)
Реально-реально. Я болею,
Реально-реально. Я болею, делать что-либо тяжело. Я ещё день пропустила. Сегодня свекровь приезжала, некогда стоять было. Так что у всех куча возможности меня перегнать)))