Всё по плану

Изображение пользователя Fudzivara.

Доброе утречко!
На весах -100, ура! Думала, что после прошлых отвесов минусов мне не видать, как своих ушей.
По вчера: 22 планки, 6 скалолазов, 6 стульчиков. Утром сделала комплекс из трёх повторений стульчик+планка+скалолаз+высокая планка по 1 минуте. Вечером то же самое. Ещё вечером два комбо планочный с минутным перерывом.  Шаги находила свои обязательные 20к. А вот на тренировку времени не осталось.
Была вчера подруга, готовила пиццу, купила сладостей. Сама держалась, ни кусочка не съела. Сегодня свекровь приедет, уже в пути. Пойдем на строящуюся набережную и в парк. Муж пока после смены отоспится. 
Горло норм, нос проходит, планки болезнь изгоняют))) 
Вчера пришла моя первая посылка с айхерб. Терлась щеткой. Сегодня дезодорант испробую. Банка спирулины огромна!!! Спасибо за помощь Вилли-Нилли)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Баба Яга07.

За старания и отвесики! Еще и от вкусностей отказалась. Кремень! Good

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Скусностей почти 4 месяца не ем, уже не тянет)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Ольга З..

Ты изо дня в день умничка.Так держать.22 минуты планка- это круть!

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя Fudzivara.

Спасибо!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя F__.

*yahoo*молоток!!! Мотиваторище мой)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Fudzivara.

Гы-гы, ещё не известно кто кого мотивирует) у тебя остальные упражнения хорошо идут, у меня планка в фаворе)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Галечка О.

Молодчина! Вот делаешь планку, тяжело же тебе? А ты делаешь! или раз плюнуть?

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Через силу себя гоню, руки мокрые, еле стоят, тельце трясется. А надо же выстоять, вот и стою, дышу. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя svetella.

Суупер! Очень мотивируешь, по планке тебя уже не реально кому нить догнать)))

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1205458_80,0.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Согласна, по планке не догнать, потому что я ленивая задница. Это блин как минимум 5 раз в день надо комбо делать, чтобы тебя догнать. Ну ты силище! Реальный кремень! И от вкусностей отказалась. Супер!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Комбо, кстати, уже не так страшно. Вот комплекс из планок, стульчика и скалолаза меня прям по полу размазывают(((
Подтягивайся, времени то немного уходит на упражнения. Очень меня это радует)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Реально-реально. Я болею, делать что-либо тяжело. Я ещё день пропустила. Сегодня свекровь приезжала, некогда стоять было. Так что у всех куча возможности меня перегнать)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.