Записи группы

Изображение пользователя Chuchuka.

Отмечусь немного

Вес стоит, гуляет 1 кг туда-сюда.
Подписана на одну девочку в инсте ,которая худеет с 85 кг, кушает все, но порция не больше 200-250 гр 3 раза в день.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Ужин в семь

Руккола, творог, тыква, яйцо.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Руккола

Пообедала четвертинкой 🥑, запила кофе с молоком. Подумала, что надо добавить к еде рукколу. Добавила, а она оказалась слишком терпкая. Подсыпала творога, спрыгнула соевым соусом. Получилось  на мой взгляд бомбически.

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ЧТ 04-04-2024

приветики :girl_claping:
все отлично. потихонечку движемся . хочется уже поскорее перескочить в другую десятку.
На сегодня планы такие:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Мой мираж- четверка!😊 и минус 9 кг!

Доброе утро девочки!!!!!😀😀😀

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Решила есть аккуратней.Чудеса продолжаются

День на молокочае прошел успешно. Благодаря вашей ❤️ поддержке  продержала отлично. Ближе к ночи есть уже не хотелось совсем.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

А у вас что по таблице?

img_20240403_195106_020.jpg У меня предожирение*shok*

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

Хлебушек

Всем привет, хлебушек я ем, особенно на ночь. Не могу остановиться. Опять набираю. Фигура портится. В общем с питанием мои обычные проблемы - не могу себя ограничить в мучном. Как с этим быть? 

Нравится: 
5
Изображение пользователя НатальяНаталья.

Минус 10

Всем привет) ну вот как-то так. Минус 10 кг с 27 января. Исключительно на пп. 

Было 78.3, стало 68.3

 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Обжеватушки - перепрятушки + сильный ветер

Целый день на молоке, молококофе и чае. Даётся это дело с трудом, слишком свежий воспоминания о варениках. Потом привычка жевать , зажевывать и поджевывать в последние дни, а тут только пьёшь и всё.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.