Давно слежу за сайтом, сама в "вечном худении", решила позмакомиться с единомышленниками... Я, в основном, сбрасываю вес на гречке с кефиром, а недавно попробовала диету Долиной, мне понравилось!
Пока пью водичку - аппетит показал вчера свой "НОС", а сегодня уже исчез. Ну и хорошо: мы его в гости не звали)))
Обломалась я со своим бассейном, зря все в универ тащила...
Сегодня решила объявить голодовку на три дня... Уже хочу есть... но не буду... пора менять свою жизнь и не останавливаться на достигнутом. Главная проблема в родичах, они любят вкусно поесть и дома постоянно есть еда..
8 день диеты. 9 - ти дневной сегодня и завтра только фрукты и овощи.
Возможно было вчера небольшое отступление, мне пришлось добавить пару ложек йогурта натурального в салат из свеклы, да смесь перцев.
Выходные прошли - опять диета. Вот уж сегодня никто мне не помешает сидеть на моей " любимой" диете , никто не будет уговаривать покушать , и никто не будет зудеть над ухом "- ну куда тебе худеть - ты же не толстая".
Почему так стараешься-стараешься, мучаешься, долго убеждаешь себя в том, что еда это не самое главное что есть в жизни, что не обязательно есть то или это?
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии