Мне очень срочно нужно похудеть,но у меня совсем нет силы воли.
Снова начинается повторяться моя старая история. НИКАК НЕ МОГУ ПРОСИДЕТЬ ХОТЬ ОДИН ДЕНЬ НА ДИЕТЕ.
и не сдвигается с отметки 75,5 хотя нишагу в сторону не сделала. Гречка и кефир поэтому на ужин гречки не будет попозднее выпью только кефира.
Диета Бантинга: как сбросить вес, не ограничивая себя в еде? Завтрак. Постная говядина, баранина или рыба; чашка чая (без сахара), небольшой сухарик.
через 2 часа меня опять ждут занятия,ради быстрого дела ещё в 17 буду крутить хула-хуп 20 минут,а потом около 20:00
почему люди от стрессов некоторые худеют,а я нет. У меня не одно так другое,если бы стрессы помогали мне я бы была худышкой
чтобы мои постиранные джинсы налазили свободно или даже еще б места там оставалось
как определить свой идеальный вес- от роста вычесть 100или 103?
Не как не могу похудеть после родов! Ситуация бональная! У меня не хватает сил не кушать вечером, отказаться от сладостей и хлеба!!!
ВСЕ ПРИВЕЕЕЕЕЕЕЕТ!!! Я вернулась к вам!!! Не понимаю куда делись Фифа, Пышка, ну, с Эсточкой я общаюсь, она просто не может попасть на сайт.
Пользователей онлайн: 4.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии