Какой ужас!Все болит,настроения нет,может это из-за погоды?Утро начала с пресса 100 раз с закрытыми глазами)))))Настой шиповника.Съела гречку и запила кефиром.Одно радует,чт уже не капуста))))))))))
Да,вчера день был тяжелый.Кое-как отсидела 4 пары,съела в обед "чудо-салат" из капустыи поняла,что пора переходить на гречку,так как все пои органы отказались от капусты надолго.Вечером позволила себе суши без соуса,а так
Да,вчера день был тяжелый.Кое-как отсидела 4 пары,съела в обед "чудо-салат" из капустыи поняла,что пора переходить на гречку,так как все пои органы отказались от капусты надолго.Вечером позволила себе суши без соуса,а так
Вчера целый день на яблоках и кефире.
Хожу, смотрю на весы. И наконец стрелка взяла курс на 52 кг.
Хожу радуюсь, приседая при этом, чтобы еще скинуть пару грамм.
В душе что-то затеплилось....может надежда?
Сегодня пришла свекровь и говорит: Я вижу, хорошо живете! Я ей: В каком смысле??? Она: да ты всё толстеешь и толстеешь... Это она мне говорит, когда сама при росте 156 весит 102кг. :(((((((((((
Нет, ну как так можно?!?!?!...
... как держу себя в руках. Интересно у меня получилось: за первую неделю -1 кг, затем за разгрузочные выходные еще -2, несмотря на съеденный в ту пятницу тортик, всю эту неделю стрелка весов даже не колыхнулась...
А я похудела на 1,5 кг всего за неделю,для меня это подвиг!
Вы мне очень помогли.Это очень нужный форум.Как похудеть мы и так знаем,а вот общаться на эту тему не с каждым будешь.
я так хочу на тренировку...до сих пор переживаю из-за того, что сегодня не пошла. С одной стороны понимаю, что было очень плохо, а с другой - кажется, что могла бы выдержать, что было не так уж плохо...
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии