Блог dorozhezolota

Так нельзя!Только настроюсь на диету,только мой вес начинает уменьшаться и...не за горами КД(!!!) За неделю до этих самых дней,меня жутко пробивает на сладкое.Например,сегодня проснулась рано утром и побежала на кухню за п

Неск-ко дней решила посидеть на гречке....каждый прием(з раза в день) по 150 гр гречки и много жидкости.Диету расчитываю соблюдать от 3-5 дней...

Недавно у меня на лице появилась странная сыпь(раньше такого никогда не было)меня словно током треснуло,настроение пропало,аппетит тоже,стало страшно,ведь совсем не понимала,что это и из-за чего.Решила неск-ко дней пос

Я устраивала себе 3 разгрузочных дня на яблочном соке,а теперь хочу снова начать питаться нормально,но не знаю как правильно это сделать....подскажите,пожалуйста,кто знает....

Сегодня я кушала собственноручно приготовленные суши,250гр
это первая и последняя серьезная еда на сегодня...вечером 1 фрукт и спорт

стыдно и еще раз стыдно...слабачка!!!!ужас...если б только можно было не разговаривать с собой,я б не разговаривала...

25 марта у меня Д р.Завтра,соответственно, меня ждет низкокалорийный день:ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ,НА ОБЕД ОВОЩНОЙ СУП И МНОГО ЖИДКОСТИ...
День своего рождения планирую провести скромненько без сладкого и мучного
Буду стараться!

2 день
фруктовый:2 яблока один банан,много жидкости
3 день
обед:салат греческий+80 гр пюре,зеленый час и печенье 1 шт(печенье скушала,потому что активно проходил день,начала чувствовать слабость)
ужин
яблоко 1

Прошел день,и я могу с гордостью погладить себя по голове)))
Сделала все,что задумала:
соблюдала диету
занималась спортом
скраб для тела
массаж
много жидкости)))))

выводы делать рано,но пока я горжусь собой)))) тьфу-тьфу-тьфу))
Завтрак,обед,ужин по 1 стакану томатного сока+много жидкости.
Чувствую себя на твердую четверку,но кушать не хочется....