Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Вероника.

Так, размышляю...

пн., 05.11.2007 - 19:59 — Вероника

На обед сегодня сделала фаршированные перцы...гречей!
Я вот призадумалась, как же быть дальше.
Решила точно, что утром и вечером - упражнения. (когда я дома конечно)
Что 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день.

Раздельное питание
Нравится: 
0

Только начала!

пн., 05.11.2007 - 19:53 — mechta-95

Люди добрые! Помогите советом! Накиньте парочку диет, пожалуйста! Хоть и занимаюсь волейболом, не фига не помогает!!!

Нравится: 
0

Нет сил!

пн., 05.11.2007 - 19:27 — Янчик

Все, решила дойти до конца и добиться результата! Но вот проблема - не знаю как! Помогите советом! Может кто-то добился желаемого, напишите как!!!!!

Нравится: 
0

КАК ПОХУДЕТЬ???

пн., 05.11.2007 - 18:47 — Олюня

Взялась похудеть самостоятельно, без диетологов.
И вот уже целый месяц делаю зарядку. Качаю пресс. могла сначала только 5 раз поднять ноги и еще делаю велосипод

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

Интересно знать

пн., 05.11.2007 - 18:20 — детка

Вот если вообще не ужинать можно ли похудеть_? Вот с недельку посидеть так может хоть киллограмчик слетит ......

Нравится: 
0

Мои попытки похудеть!

пн., 05.11.2007 - 17:56 — Софья

Примерно год назад мой вес стал катострофически расти. Если можно так сказать, вся моя жизнь-это борьба с лишним весом и я всегда справлялась с ним, сейчас нет ни силы ни воли.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Катринка.

Хочу собраться с мыслями!

пн., 05.11.2007 - 17:49 — Катринка

Вот решила сбросить лишний вес...Всё собираюсь,собираюсь...*С понедельника*...
Но как-то всё руки не доходят...
Но вроде бы настроилась и с завтрашнего дня приступить !

Нравится: 
0
Изображение пользователя TORRY 999.

2-й день.

пн., 05.11.2007 - 17:21 — TORRY 999

Завтрак:чашка зелёного чая и кусочек сыра(30 гр).
Обед:1 вареный буряк,75 гр отварного филе курици,приправила солью.
Ужин такой же как и обед.
Также постоянно пью воду.Делаю упражнения на пресс,на ноги и на руки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя TORRY 999.

ВСЕМ ПРИВЕТИК.

пн., 05.11.2007 - 16:25 — TORRY 999

Сегодня у меня отличное настроение.День посто отличный.Правда очень холодно.Настоящая зима приходит.
Недавно нашла в интернете статью про уксус.Про то как он полезен.
Вот этастатья.
Когда и уксус сладок

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pafaela.

отзанималась)

пн., 05.11.2007 - 15:15 — Pafaela

Только что пришла с занятий с тренером)) мне очень понравилось вот пришла лежу отдыхаю))) даже кушать не хочеться))))))

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • Калина