Загнанных лошадей пристреливают!😐 сегодня пройдено 18000 шагов, по жаре! 😐а одета я была на холодную погоду. Ноги стерты в мясо. В кафе взяла греческий салат, было написано 210ккал..
Всем привет. Какое счастье когда не болит зуб. В общем когда я ходила 7 числа к стоматологу меж зубов увидев черноту, она мне обнаружила там боковой кариес, это когда на стыке 2-х зубов, и залечила их. 7-ку как оказалось больше затронул кариес, 8-ку слегка.
Ваша необузданная энергия заставляет вас сегодня выглядеть беспокойным. Не переусердствуйте, когда дело касается диеты, и не позволяйте аппетиту выйти из под контроля, тогда на следующий день вы будете избавлены от угрызений совести.
Хоть небольшой, но отвес. Топтание на месте порядком утомило.
ИМТ 28.2 - Избыточная масса тела (предожирение)
ПРОГУЛКА ( 12 800 шагов)
Питание (3)
8.00
13.00
20.00
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии