Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Bri.

1/2 красный шарф..

чт., 19.09.2024 - 21:49 — Bri

Добрый вечер или почти ночь... кто сегодня молодец?😊 Разгрузка пройдена! Единственное, сейчас пмс и я стала отекать...🙈нет легкости! После работы успела сделать заготовки - овощи с рисом- 6 банок. Удобно брать на обед.. главное черри спасены, не испорчены, не выброшены!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 1..🤣

чт., 19.09.2024 - 14:35 — Bri

Добрый день, девочки!🌞 такое ощущение, что на улице последние теплые денечки, что бац- и наступит зима...🙈 Вчера вычитала, что прежде чем делать генеральную уборку, надо расхламиться!

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

19.09.2024

чт., 19.09.2024 - 06:36 — gogodancer
Отчетная дата: 
19.09.2024
Вес: 
70.9 кг

Прогулка 3366 шагов
Кардио-микс 24 минуты
Питание (3)
8.00
13.30
17.00
+++ вода

Изображение пользователя Калина.

Вчерашний завтрак и прогулки за город

чт., 19.09.2024 - 06:24 — Калина

фото из инета

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

18 сентября

ср., 18.09.2024 - 12:58 — zulenka

Всём привет. Вес вырос, округлилась, ем бесконтрольно. С сегодняшнего дня начала в телефон в раздел заметки записывать что ем. Постараюсь контролировать и объём и частоту приёма пищи.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

18.09.2024

ср., 18.09.2024 - 07:14 — gogodancer
Отчетная дата: 
18.09.2024

Прогулка + беговая дорожка (5345 шагов)
Тренировка 50 минут
Питание (3)
8.00
12.30
17.20
+ чай с малиновым вареньем перед сном
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

17.09.2024

вт., 17.09.2024 - 21:54 — gogodancer

Всем привет!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Многозадачность-не мой конек

вт., 17.09.2024 - 10:19 — Selenna

По крайней мере сейчас.
Накопилось много дел: мелких и покрупнее. Плюс одновременно очень много финансовых вопросов, за которыми не успеваешь. 
Плюс по дому. Надо навести основательный порядок. И до кладовки с испорченными вещами руки не доходят. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

17.09.2024

вт., 17.09.2024 - 06:26 — gogodancer
Отчетная дата: 
17.09.2024
Вес: 
70.9 кг

КД первый день
Прогулка (5730 шагов)
Тренировка силовая 55 минут и 10 минут беговая дорожка
 Питание (3)
8.30
12.30
22.00
+++ вода

Изображение пользователя Калина.

Еда, сигаретки с ореховой начинкой + привязанность к дому🛖

пн., 16.09.2024 - 17:58 — Калина

вчерашний обед: куриные голени с запечённой картошкой и гороховой кашей + овощи.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka