На подсчете калорий с 31 октября, но в ноябре первый раз замеры делала второго числа. Поэтому и итог подвожу сегодня.
Было 61,6 кг, стало 58,7 = -2,9 кг. В талии ушло 2 см, в бедрах и ногах по 3 см.
И все таки, почему так холодно?! Чуть руки не отморозила, пока до работы добралась. Кататься дополнительно не поехала, не захотела мерзнуть. Хочется в тепло и спать весь день. В офисе с первым пунктом все в порядке , не хватает только раскладушки)
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии