День 19. ТОРТ

Вчера наш праздничный ужин начался раньше чем планировался и к середине дня я уже от души наелась, слопала кусок торта и была готова больше ничего не есть до конца суток. Но какого-то лешего, когда мы к ночи вернулись домой, я пошла и прикончила еще четверть торта. Четверть, Карл! А следом еще две конфеты залетели, кальмар в кляре и фаршированный баклажан в кляре. Ну класс. А ведь я была сыта!!! Но ведь сказала, что завтра снова на диету, значит надо жрать всего до одури сегодня. Как будто это первый и последний торт в моей жизни. Стыдно за себя. В голове ничего не поменялось. Нет чувства меры.
Недельные труды уничтожены за день. И расстраивает не сам этот лишний килограмм, а именно отсутствие изменений в мышлении и отношении к еде. Когда-то я худела в группе под онлайн присмотром диетолога и она дала нам задание от порции еды отнимать столовую ложку и отдавать ее кому-то или выбрасывать. Это когда порции уже стали маленькими. Так вот я не смогла. Не отдать, не выбросить. Я жадина. Я как Джо, не делюсь едой. А уж выбросить.. Извините, простите, но нет. Оставить торт было также не возможно. Маленький кусочек мужу, остальное МОЁ, МОЯ ПРЕЛЕСТЬ!! 
Сегодня я на работе, к счастью. Надеюсь к моему приходу муж уничтожит остатки вчерашней роскоши. Я сама ему дала такое задание, и все равно буду бубнеть, что он мне ничего не оставил. В этом вся я. Меню на сегодня просчитано, осталось только его придерживаться. Хотелось бы к следующему понедельнику вернуться к 60. Меньше врятли будет. Холода настали, меньше кататься буду, значит и калорий много не сожгу. Плюс нагрузка на мышцы в зале - воду будут задерживать. А еще пмс не за горами с его адским аппетитом и все той же задержкой жидкости.. Легко не будет.