Я никак не могу видержать разгрузочний день на зеленом чае!
Ещьо с утра я пю только чай , но уже после обеда я не видерживаю и наедаюсь намного больше чем у моего желулка сили.И потом вход идут различние таблетки(мезим).
После замечательных празников, во время . которых было себе позволенно есть. что хотелось и спать скока хотелось !!! Встала на весы и ужаснулась и сразу пришла гениальная идея, а почему бы не сесть на диету??
проснулась...
решила позавтракать, но что-то особо мне этот салат не лезет.
Я как положенно разделила на 3 порции этот салат, но я даже с первой не могу справиться.
Уррррррра! Стрелка на весах опустилась до 62.5 кг!!! А сегодня экзамен, надеюсь, выдержу его отмечание))) По ночам, правда, уже начала просыпаться в поту, видя, как ем печенья, глазированные шоколадом)))).
По совету Динозаврика начинаю разгрузочные дни. С утра нужно выпить зеленый чай. Представляю, как весь день буду ходить полусонная. Потому что, каждое уторо ,чтобы проснуться привыкла выпивать 1-2 чашки кофе.
Новые комментарии