Познакомимся

На самом деле я не знаю зачем мне это надо. Но вообщем решил тут отписаться:)
Зовут меня Миша и ближайшее время я тут буду писать свои результаты и размышления на тему похудения. )))) как все серьезно:)
Всегда у меня были щечки, но никогда не заморачивался на эту тему.. сначала в институте учился, там мне не давали особо растолстеть, потом сильно клубился и тоже не обламывался... А потом после очередной месячной(!) гулянки увидел на столе записку от своей мамы.. следущего содержания... "Миша! хватит уже бухать.. это до хорошего не доведет... посмотри на себя в зеркало, ты скоро в дверь вмещаться не будешь:)))) Короче я подошел к зеркалу и слегка нетрезвыми глазами испытал стресс:) Пришло время взять за здоровье:) Это было года два-три назад:) Пошел на весы и обнаружил 90 кг при росте 183:) е-мае. кстати я в анкете указал тоже 90 кг, но это, чтобы стимул был. На самом деле меньше:) Короче я испытал стресс.... Не стал я читать каких-то умных диет... а просто перестал много жрать:) Я не ел ни хлеба, ни мяса.. короче ничего я не ел кроме овощей и фруктов:) Ел мало и после шести вечера ни-ни.. ну и много пил воды:) в итоге через месяц я скинул всего пять килограмм, но сдулся где-то на четыре размера. Знакомые были в шоке.. за следующие два месяца я сбросил еще килограмм 10-12. вообщем был я 73 и хотел весить 68))) но вовремя остановился:) с 54 размера опустился до 48:)... Короче это про результаты... Потом я пошел в фитнес-клуб и начал усиленно заниматься. Понятное дело вес набрал, но это было в нужных местах.... Ну а с прошлого лета по семейным обстоятельствам забросил я спорт, а насчет питания не подумал... и ближе к зиме набрал. И как-то все не созревал для диеты. А тут мне брат пишет в интернете. Чувак, я что-то растолстел и сел на диету Протасова... ну думаю.. красавчик:) Но сам продолжал тусоваться и ни о каких диетах не думал. Но опять... Субботняя вечеринка сносит мне крышу и я понимаю... время пришло:))) Вообщем с понедельника я на диете протасова:) Творожки, овощи.. ну вы понимаете:) уже получается пять дней, но легкости особой пока не чувствую:) буду тут себя и тех кто читает мою графологию держать в курсе:) Такой вот я себе летний движ придумал:)
Приятно познакомиться и добро пожаловать:)