хочу похудеть на 8 кг посоветуйте эффективную диету!!!
Самое эффективное (и трудное!) - поменьше есть. И это будет в любой диете. Ограничить в чем-то себя придется на любой диете.
Не забывай, что ты не свинья.
Пользователей онлайн: 0.
«Похудение – это наука управления собой»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Комментарии
Самое эффективное (и
Самое эффективное (и трудное!) - поменьше есть. И это будет в любой диете. Ограничить в чем-то себя придется на любой диете.
Не забывай, что ты не свинья.