Отчет

Вчера вечером я делала упражнения :
120 приседаний,
на пресс 2 по 20, наклоны в сторону 2 по 30.
отжиманий 2 по 10,
косые скручивания 20,
упражнение "ножницы" 30
Наклоны 2 по 15.
Также выполняла упражнения по бодифлексу.
по 6 упражнений "Кошка", "Кренделек", "АлмаЗ", на верхний брюшной пресс,"Пламя"
Надеюсь к концу этой недели увижу результаты.( по одежде)
Попытаюсь влезть в одну юбку.
Утром я сделала очень мало.
На пресс - 10,
наклоны в каждую сторону по 15 . не получается встать в 5 часов.Но вечером я обещаю все нагнать