отвес....как и планировала.....+ А ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ при мерзкой погоде????? =(((

вес 50,5 ...отвес- 500 гр .....

сегодня весь день дома изза погоды....от нечего делать хочеться только есть...но я вроде молодец.....хоть и не совсем.....

З: каша овсяная на молоке с сахаром.+ яблоко
О- нету
У- рыба отварная( так люблю , хотя многие скажут что это гадость) + салат из капусты+марковки + помидорок
1 хурма+ чай + кусок шоколадки ( сладко- мой наркотИК!)

итого ...эм...многовато для диеты ...1000 кк

завтар выберусь в город..хотя делать нечего ....да и болею я .....но чувствую , что оставшись дома , съем вёс что в холодильнике.......

планирую хотя бы не набрать привеса....

а вы что делаете в мерзкую погоду, когда ничего не хочеться????