не много спорта

Все таки собрала свою полумертвую волю в кулак и таки пошла на бодифлекс. Решила что немного спорта в жизни мне не повредит. Надо тренировать дыхалку к весне и велокроссам. Мне казалось что бодифлекс- нечто инфантильное и легкое .
как же я ошибалась. нас в группе двое. к середине занятия мышцы перестают слушаться от нагрузок. а тут еще и дышать надо правильно и пузо втянуть. Мозг отказывается воспринимать все команды сразу.
С тернеровки еле выползаю. сняли недавно с нас замеры. через неделю замеры повторят. посмотрим что нам выдаст сантиметр ( хотя честнее было б назвать его "метр"). Будем надеть на лучшее. Да и есть после занятий совсем не хочется. а меня вообще тренер посадила на три (!!!) дня кефирной диеты. а как же овсяночка на завтрак? :((
ладно - буду держаться. ведь так хочется чувствовать себя легкой! А не растекаться по дивану как желе :tired:

:mail: если Ты занимаешься бодифлексом - приободри меня своими потрясающими результатами?!