Море на Дому

Прочитала статью в журнале "Здоровье" давно это было... Но когда пробовала на себе результат очень вдохновил. Я делала 2 недели подобные процедуры, правда, немножко муторно, но эффект того стоит...
1. способ.
Вот один из самых простых и эффективных способов водорослевого обертывания: необходимо взять полторы столовых ложки ламинарии (морской карусты) и половину столовой ложки фикуса. Все водоросли залить горячей водой и оставить для набухания минут на 15. После этого добавить в разбухшие водоросли один желток. Туда же необходимо влить 7-10 капель эфирного масла лимона и еще 10-20 капель касторового масла. Обертывание готово! Нанесите смесь на проблемные зоны. Сверху закрепите обертывание пленкой и завернитесь в теплую ткань. Время воздействия от 45 мин. до полутора часов. Лучше на этот период отвлечься от дел и просто полежать под спокойную и приятную музыку. Масла здесь действуют как активаторы и катализаторы необходимые для усиления расщепления жира. Лучше всего проводить такие процедуры 2-3 раза в неделю курсом по 10-15 процедур.
2. способ.
Если вы ограничены по времени, приготовьте себе ванну с морским концентратом или солью. Она может эффективно заменить обертывание. Морские концентраты - содержат все необходимые олигоменералы и сбалансированы по содержанию йода. Допустимая дозировка - 125-135 микрограммов йода на литр. Приобрести можно в аптеке. Итак, нужно просто приготовить ванну с водой t 38-42 (это оптимальный показатель для морских процедур, именно в таких условиях соли и минералы лучше всего воздействуют на кожу) В воду нужно добавить 100-200 грамм концентрата и можно погружаться. время купания - 20 минут. После этого необходимо прилечь и отдохнуть около получаса. Курс длится 10-12 процедур, повторить стоит через 3-6 месяцев. Такие ванны подтянут кожу, укрепят имуннитет и понизят аппетит.