Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Калина.

Немного сала в холодной еде

ср., 24.12.2025 - 12:08 — Калина

Это фото давних завтраков этого декабря.
В заголовке всё правда. Свою еду я никогда не разогреваю.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Калина.

Что меня тревожит

ср., 24.12.2025 - 11:46 — Калина

Здесь должна была разместиться фотография моего сегодняшнего завтрака, но она не влезает.:pardon:
Нет, не подумайте плохого завтрак вполне
скромный.

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

Клуб правильного питания 24-31.12.2025 год

ср., 24.12.2025 - 06:28 — zulenka

Всем привет. Сегодня день контроля веса. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Итак начинаем

вт., 23.12.2025 - 21:49 — Калина

Нравится: 
5

Третий день

вт., 23.12.2025 - 14:40 — Jly4uK

После перерыва в несколько месяцев сила вроде как не сильно растерялась, а вот выносливость заметно упала. Замечаю как сильно стал шарашить пульс даже при небольших нагрузках. В основном ухожу в третью зону, а на силовых в клубе пульс бывал и 170

Нравится: 
0
Изображение пользователя Калина.

3-х дневный марафон

вт., 23.12.2025 - 11:29 — Калина

Селенночка, Бри всё в силе.
Держимся!
Табличка будет вечером. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 114 Ватрушка, птичка и брюки на 2 размера меньше😳😀🥳

вт., 23.12.2025 - 10:50 — Bri

Всем привет!😀

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bri.

День 114 Ватрушка, птичка и брюки на 2 размера меньше😳😀🥳

вт., 23.12.2025 - 10:50 — Bri

Всем привет!😀

Нравится: 
5

Второй день Джиллиан Майклс

вт., 23.12.2025 - 07:39 — Jly4uK

В выходные дома был торт - не съела ни кусочка. Сегодня утром решилась поэкспериментировать - вместо кофе выпила натощак два стакана воды и позанималась 10 минут на эллипсе. Вечером началась изжога. Позанималась 20 минус на 1 уровне с Майклс

Нравится: 
0

Похудей за 30 дней - Джиллиан Майклс 1 день

вс., 21.12.2025 - 21:22 — Jly4uK

В прошлый раз занималась в 2015году и тогда сбросила 1,6кг за 20 дней и немного подтянула тело, но я еще и бегать успевала.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka