- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Неделя на поддержке. Итоги
Главные вкладки
вс., 25.07.2021 - 23:20 — Nikita
Отчетная дата:
25.07.2021
Привет, красотки!
Я снова ем и это прекрасно
Правда не всю неделю ела 1650ккал.
В пнд было сильное недомогание и тошнота, я так и не поняла из-за чего, но ела мало, всего га 750ккал. Самое забавное, на весах на следующий день был привес в 500г.
Га следующий день поела на 1450, так как двигалась мало, не стала наедать всю планку.
А со среды 1650. Вот такой результат
По итогам, даже немного схуднула.
Ушёл ещё 1 см в бедрах и 1,5 см по линии пупка. Шикарно!?
С такой планкой в 1650 у меня вмещаются и орехи, и шоколад по чуть-чуть, и даже было пару печенек.
Я очень рада. Эту неделю снова на 1650 буду.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Шикарный, мотивирующий
Шикарный, мотивирующий результат! Поздравляю!
Спасибо
Спасибо
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
:)
Какая молодчинка.
Спасибо ?да, я сделала это. И
Спасибо ?да, я сделала это. И да, это было непросто
Эффективные диеты на www.nadietah.ru