День 4. Отвесы каждый день по кило

День 4. Отвесы каждый день по 1 кило - знаю, что это неправильно и не совсем полезно, но учитывая, что спортом я пока не занимаюсь, а больше кушать мне не хочется, и тем более понимаю, что уходит это не жир, и такие темпы не будут меня радовать постоянно, а не так много это продлится, то не отчаиваюсь... Настроение очень хорошее, состояние замечательное, в теле легкость ощущается, какой не ощущала давно... Все эти дни хожу на каблуках, каждый день крашусь и делаю красивые прически, красиво одеваюсь... Не могу понять, что мне мешало это делать раньше... Я как-будто была под гипнозом "запускай себя как можно больше, будь как можно хуже, не делай ничего, что могло бы пойти на пользу тебе, твоему организму, твоей фигуре и т.д." Я реально не могу понять, как именно я дошла до такого... Сейчас я будто проснулась от литаргического сна и не понимаю откуда это все взялось?! Мне хочется стройнеть, мне впервые за многое время не хочется кушать, хочется начать жить так как я хочу этого, не откладывая жизнь на потом, увидев что-то, что меня привлекает - попробовать это, а не опускать руки и, руководствуясь фразой "вот если похудею, я смогу себе это позволить", и не скучать по тем занятиям, которые для меня были привычной жизнью, и все это просто заедать, считая это стрессом... А еще я безумно люблю красиво одеваться, и просто в шоке - как долго я себе не позволяла столь многое, что мне приносит удовольствие... Сколько шмоток у меня в шкафу просто пылится в надежде на то, что авось я проснусь, взгляну на себя в зеркало и просто ужаснусь от того, во что я себя превратила.... И возьмусь за ум и доведу свою фигуру до ума и НАЧНУ ЖИТЬ..... Вобщем, излила немного своей души, теперь можно переходить к отчетику:
Проснулась: 8:40 Заснула:
Завтрак: чашка чая без сахара и сухарик
Обед: яйцо, помидор, сыр
Ужин: фруктовый салат, стакан йогурта
Физ. нагрузки: нет
Полезные процедуры: нет
Полезные привычки: выполнено 15 (из 25 желаемых)