08.10.2024

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вт., 08.10.2024 - 06:31 — gogodancer
Отчетная дата: 
08.10.2024
Измерения
Вес: 
69.5 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

ШАГИ 7063 (прогулка + беговая дорожка)
Фитнес микс 50 минут
Питание (4)
9.00
14.00
16.00 мороженое (!)
21.15
+++ вода

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Vitaliya