18.10.2024

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
пт., 18.10.2024 - 07:28 — gogodancer
Отчетная дата: 
18.10.2024
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

ШАГИ 9019 (прогулка + беговая дорожка)
Йога 50 минут
Питание (3)
12.00
21.30
! вино и вкусняшки еще)
+++ вода

Комментарии

Изображение пользователя Калина.

Калина — пт., 18.10.2024 - 07:30

Ну иногда то можно и запрещенки перехватить :girl_wink:

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пт., 18.10.2024 - 07:35

Каждый день что-нибудь не так)). Хорошо хоть спортзал спасает немного.

Изображение пользователя Калина.

Калина — пт., 18.10.2024 - 07:54

А у меня печаль. Я взвесилась.:swoon:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • estonianyorkshire
  • Bri
  • Selenna
  • Золотце