27.10.2024

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вс., 27.10.2024 - 08:35 — gogodancer
Отчетная дата: 
27.10.2024
Измерения
Вес: 
69.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Прогулка около 3000 шагов
Кардиотренировка 70 минут
Питание (что попало!)
+++ вода

Комментарии

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вс., 27.10.2024 - 23:17

Ого, 70 минут! А что ты делала? Мне бы такую дисциплину!

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пн., 28.10.2024 - 07:40

Ела целый день. Потом пошла в гости к подружке, решила по пути в зал зарулить. На беговой дорожке, велотренажере и эллиптическом позанималась.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Bri
  • Калина
  • estonianyorkshire