22.02.2025

Всем привет!
Питание сегодня:
З - селедка, каша пшенная с тыквой, бутерброд с сыром
О - щи, жюльен, салат с фасолью и грибами
У - баранина тушеная, картофель отварной, салат овощной, кусок лукового пирога (!!!)

Пирог записала, как нарушение, не собиралась я его есть, приготовила для гостей, сама хотела съесть утром, но, увы, такой он был соблазнительный, я не удержалась и получила гастрономический оргазм, теплый, тающий во рту, в общем, похвалила себя, что был только один кусок (не кусочек!), а не два!

На стадионе утром прошла свои 12 кругов, 5 км, а вечером опять пропустила прогулку, очень устаю, нет сил.
Настроение хорошее, отвес сегодня порадовал.

Завтра ожидаю плюс на весах, но я все-равно уже за эту неделю обеспечила себе отвес, так что надо просто не останавливаться, двигаться потихоньку, что я и стараюсь делать.

Всем удачи, девочки!