27.02.2025

Всем привет!
Питание сегодня:
З - 1 вареное яйцо, каша пшенная с тыквой, бутерброд с сыром, огурец маринованный
О - салат из свеклы, чечевица отварная и гречка (по ложке), отварная куриная грудка
У - тыквенный суп-пюре с креветками, лечо, гуляш из свинины
Воды выпила 1.5 литра, много гуляла, утром на стадионе, затем по магазинам, джемпер не нашла, точнее один померила, но сел бы идеально, если бы я была на 5 кило полегче. Не люблю я облегающую одежду. Значит, поеду в гости в чем есть.
Приготовила гуляш из свинины, кашу пшенную с тыквой. К тому времени, когда у меня закончится тыква, я уже смотреть, наверное, на эту кашу не смогу, шутка, конечно, люблю я эту кашу.
Уехали мои гости, завтра попытаюсь сделать зарядку, если успею, т.к. надо убрать квартиру, в больницу съездить, а в 14.00 стрижка и окраска. В субботу я сама еду в гости, там тоже будет не до зарядки, вернусь в понедельник.
Завтра постараюсь подсчитать калории, все эти 3 недели ничего не считала, но и лишнего ничего не позволяла себе. Вес пока радует, настроение хорошее, чего, девочки, вам всем тоже желаю.