17-й день. Вес 80,6 кг

Главные вкладки

Изображение пользователя Мажулька.
чт., 19.12.2013 - 23:34 — Мажулька
Отчетная дата: 
19.12.2013
Измерения
Вес: 
80.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
10 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
60 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0
Прикрепленный файлРазмер
Иконка электронной таблицы Office http://www.nadietah.ru/files/19-12-2013_0.xls30 КБ

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • estonianyorkshire