Диета Пугачевой

мне не понравилась абсолютно! не сказала бы что на ней тяжело в плане голода, но просто огурцы с кефиром так надоедают уже в этот же день! утром вставая на весы надеешься что твои старания не прошли даром, а в итоге за неделю у меня ушло кг 2-3!
но самочувствие было просто ужасным, не было ни сил, ни жеоания что то делать, настроение отвратительное!!! в общем от этой диеты я не в восторге! да и если рассматривать по кличеству белков, жтров и углеводов это далеко не лучших вариант, витаминов тоже не хватает на ней! лучше медленно, но верно, чем быстро и не надолго)