Это мой шанс!!!!

:happy8: Всем большой бонжур!!!! Хочу поделиться своими ощущениями от диеты Усама Хамдий (яицная на 4 недели) описывать конечно не буду единственное скажу , что доволно строгая. А теперь о плюсах с моей точки зрения:
1. Если соблюдаешь без поблажек реально кг улетают.
2.Чётко расписаные продукты и примерное время (есть определённые ограничения) очень дисциплинирует.
Минусы: Особенно вечером после 19.00 ХОЧЕТЬСЯ ЕСТЬ.....
НО утром встаёшь такая лёгкость и чуствуешь себе превосходно.
К сожалению я только начала сидеть на этой диете за 2 дня сбросила 1.9 кг. но сегодня (ТРЕТИЙ ДЕНЬ) по причине что у меня съели мой обед(определённое количество продуктов) я наелась другого да и вечером позволила много плохого так что завтра (иду в гости) нет наверно послезавтра начну снова.
Кстати сейчас пишу отзыв до этого поела так сказать от души (и сладкое и т.д) желудок болит уже не вмещает столько еды и чуство угрызения совести мучают. Одно утешает,что есть такая диета на которой если конечно немного постараться есть реальные результаты и ощущения классные.
Так что девочки обратите внимание (я многие диеты перепробовала это конечно сильно ограничивает, но может это и к лучшему).
После гостей напишу о моих дальнейших победах.