Рисовая диета

Различные рисовые диеты, которых существует огромное количество, очень популярны в среде худеющих. Это не удивительно, если вспомнить про уникальные свойства риса - продукта, который составляет их основу.

Рис не только очень вкусен сам по себе, он еще и прекрасно сочетается чуть ли не со всеми продуктами, которые могут оказаться на нашем столе. Вкусные и полезные блюда из риса готовят, сочетая его с мясом и рыбой, овощами и фруктами... В общем, простор для кулинарного творчества рис открывает просто огромный.

Большинство из этих блюд можно сделать не только вкусными, но и низкокалорийными. А потому они могут стать основой самых разных диет. А если мы вспомним еще одно ценное свойство риса - очищать кишечник, мягко адсорбировать в нем токсины, то становится понятно, почему рис оказался одним из самых любимых продуктов диетологов.

Итак, рисовая диета имеет много разновидностей, описания которых мы собрали чуть ниже. Там же вы найдете мнения и отзывы о рисовой диете пользователей нашего сайта, основанные на их личном опыте советы и рекомендации по ее использованию. Читайте и решайте, подойдет ли вам эта диета. Удачного вам похудения!