День 14.

Завтрак - кукурузная каша, 3 хлебца - молодца с мёдом.
Обед - 1 картофелинка,запеченая в духовке, салат из тертой моркови с оливковым маслом, 3 хлебца с мёдом.
Ужин - рис, вареная свекла, кусочек сыра, кусочек зенрового хлеба.
В перекусах - 5 изюминок, 3 грецких ореха, горстка арахиса.
Пью курильский чай.