Кефирная разгрузка

0:) Сегодня у меня разгрузочный день. :) Вместо завтрака,обеда и ужина был кефир- 1л, 500ккал,жирность 2,5%. :p
На полдник съела 10 шт арахиса. Планировала еще отруби 3ч.л, но не буду, нет аппетита. Пью зеленый чай с жасмином.
Из спорта - уборка квартиры. :)