Блог Svet

Привет! Давно не бывала здесь. К сожалению, ничего нового у меня не произошло, это я о весе.... Хочу все-таки похудеть, итак
1. Срочно уменьшаю количество еды
2. хорошо бы еще после 18.00 не есть, но в выходные боюсь не смогу

с завтрашнего дня новая жизнь, а вернее встаю на новую дорогу к прекрасной цели: хочу смотреть в зеркало и улыбаться от удовольствия, что мне приятно на себя смотреть

Все надо братся за свое тело... завтра разгрузочный день. посмотрела на доску почета и разозлилась на себя, неужели у меня нет силы воли????

Привет! как же давно я здесь не была, все работа....

Посвящается всем ЖЕНЩИНАМ : я бываю такая разная, то капризная, то прекрасная, то страшилище опупенное, то красавица мисс вселенная, то покладиста, то с характером, то молчу, то ругаюся матерно, то в горящие избы на лошади

все. ничего не получается, нужна диета, монодиеты это не мое. может у кого есть что-то действенное и оптимальное??????? подскажите, очень прошу

с понедельника- утро каша, сейчас сварю, кофе, обед буду носить собой в контейере и ужин буду дараить только мужу и ребенку. и теперь перед носом ставить бутылку с водой

девочки, что я сегодня наделала!!!!! я наелась вечером всякой дряни (вкусной между прочим). угрызения совести жуть, завтра на голодном пайке, надеюсь не особенно отложится. Даже боюсь вставать на весф

нужно еще ужесточить себя, т.к. выхлдные я все таки расслабляюся, НЕЛЬЗЯ, поэтому больше овощей и фруктов

те

перь можно реально видеть не тлько на весах свои достижения