Цель

Главные вкладки

Изображение пользователя Агнея.
пт., 18.07.2014 - 19:31 — Агнея

Сделала новую линеечку, со сроком, как-будто это поможет. А ведь хочется верить, что всё получится, что буду противостоять внешним обстоятельствам и не поддаваться на всякие провокации типа: "Ой, ты чё, на диете, да перестань, это вредно, это не поможет, пока естся - надо есть." Ага, то есть жри, пока кишки могут, а потом чахни, потому что все кишки себе жрачкой испортила. Трындец. Помогите!Отбиваться от надоед по жизни, которым очень не хочется, чтобы кто-то выглядел лучше их.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — пт., 18.07.2014 - 21:46

Так совсем не обязательно всем знать, просто кушай что считаешь нужным, а от "вкусных" предложений просто отказывайся, "просто не хочу"

Изображение пользователя Агнея.

Агнея — вс., 20.07.2014 - 00:32

Слабый я, видимо, человек - не получается иногда. Потому что надсмехаться начинают или просто похихикивать, с подтекстом естественно...А муж специально старается мне диету сбить, а сам потом над моим весом и издевается...Подскажите, как выкручиваться в таких случаях...

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вс., 20.07.2014 - 18:24

У тебя во-первых не 100кг, так что не стоит себя так уж гнобить. С мужем нужно поговорить, не дело это, он должен поддерживать а не подтрунивать. По поводу похихикивать- скажи честно что тебе не приятно, если это друзья, а если посторонние то это их проблемы с их воспитанием. Относись проще, не надо говорить что не будешь есть что-то потому что на диете, салат оливье в кафе можно заменить овощным или цезарем, кушай больше супов-много воды и хорошо насыщают, калорийность низкая. Замени колбасу на кусок говядины, вечерние макароны с сосисками на кусок отварной индейки с овощами/тушеной капустой и тд. Так что и здоровое питание может быть вкусным, с диет легко сорваться, много соблазнов. А вот хорошее питание предполагает альтернативу. Например запеченая рыбка или куриные котлеты ничуть не хуже жареных свиных, зато калорий в 2 раза меньше и пользы. Сладкое заменить на сухофрукты, хлеб по минимуму и цельнозерновой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.