о пользе

Главные вкладки

сб., 12.07.2014 - 19:32 — Katriona

А именно о пользе физнагрузок:

после недели различных занятий - и дышать стало проще, да и вообще жить веселее. Да и попа моя получше выглядит. Не стесняйтесь обзывать себя последними словами, чтобы заставить бежать/идти/ехать/плыть вперед!

Кардионагрузка (почти) каждый день обязательна! Я чередую бег и скакалку: по-разному дышится, по-разному пульсирует, разные группы мышц работают.

Спорт
Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • zulenka
  • estonianyorkshire