8 день!

8 день, иду дальше к красивому телу!!!

Сегодня нас порадовал дождик, перерыв в жаре, это, конечно, хорошо, но лето не уходи, побудь еще с нами connie_5

И что мы сегодня наели:
1. завтрак - гречка, заваренная молоком, 1 чернослив;
2. обед - куриный шашлык (2 куска), огурец, 2 помидора;
3. полдник - яблоко, 2 сливы;
4. ужин - творог (200 гр), мед - 1, 5 ч.л.;
5. 2й ужин - стакан кефира.

вес уже несколько дней держится на одном уровне. Но никакого отчаяния. Только вперед! :igri-36:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.